BLOG

Články související s mým tématem, tedy pánevním dnem, ale nejen pouze s ním. Najde se tu i těhotenství, porod, porodní poranění, mentruace, vždy alespoň trochu z pohledu naší tělesné schránky…

Šestinedělí aneb Jak pečovat i o novopečenou maminku

Šestinedělí aneb Jak pečovat i o novopečenou maminku

Úvod aneb Proč vlastně v šestinedělí věnovat péči nejenom miminkuBolesti zad Čím jsou zrovna v tomto období způsobeny? A co proti nim můžete dělat už v porodnici, posléze doma?  Stačí opravdu málo, přesvědčte se... Bolesti pánve Zažily jste? A znáte první pomoc,...

IVF jako metoda první volby???

IVF jako metoda první volby???

Rozmohl se nám tu takový nešvar... A tím "tu" myslím v reprocentrech... Mělo být naprosto přirozené, že než se k tomuto kroku, kroku vedoucímu k vytouženému miminku cestou IVF, uchýlíte, vyzkoušíte všechny dostupné a relativně neinvazivní možnosti. Pokud se snažíte s...

Nástřih nebo ruptura… je v pořádku nad tím mávnout rukou?

Nástřih nebo ruptura… je v pořádku nad tím mávnout rukou?

Poslední dny díky ženám, které mi chodí do ordinace, rozmýšlím nad naším nastavením ohledně porodních poranění.Mít nástřih nebo natržení je v dnešní době bráno za úplně samozřejmou věc. Možná si řeknete, že je to normální. Však kolik žen už mělo nástřih. Nebo se při...

Mýty v gynekologické fyzioterapii

Mýty v gynekologické fyzioterapii

MÝTUS Č. 1: PÁNEVNÍ DNO SE POSILUJE PŘERUŠOVÁNÍM PROUDU MOČI  Tímto se posiluje povrchová vrstva, tzv. svěrače, které by se za ideálních podmínek měly na celkové kontrakci pánevního dna podílet asi jen z 10ti%. Hlubokou vrstvu, o kterou nám jde při aktivaci hlubokého...

Tipy a novinky na Váš e-mail, aby Vám nic ze světa pánevního dna neuniklo