První pomoc po porodním poranění (5P)
Unikátní videokurz, který Vás provede péčí o poraněnou hráz v šestinedělí (a dalších měsících po porodu)…
Nástřih nebo natržení
Ať jsou velké nebo malé, hojí se jizvou a každou takovou jizvu je potřeba ošetřovat, aby nedělala teď nebo za několik let potíže. Jizva a její okolí by měla být měkká, pružná, nebolestivá.
Víte, jak o takové poranění pečovat, aby se dobře zhojilo a zůstala po něm pružná jizva bez bolesti?
O porodní poranění je ideální začít pečovat již od prvních hodin po porodu.
Proč?
aby jizva co nejvíce splynula se svým okolím
aby se nestahovala, jak to vazivo rádo dělá, a nepůsobila bolest
aby byla měkká, pružná, poddajná a vydržela nějaký ten tlak
aby nebyla příčinou úniku moči, bolesti zad, bolesti při milování či menstruaci
a aby to tak i zůstalo po zbytek života, totiž aby se jizva s odstupem času opět nezaktivovala (věřte mi, umí to)
Jak na to se dozvíte v těchto videích:
Proč je tak důležité o jizvu pečovat
Co dělat, když si na jizvu nedokážete sáhnout
Jak pečovat o čerstvou jizvu, starou několik hodin až 3 týdny
Jak pečovat o jizvu zralejší, starou 3 týdny, a zralou, starou 3 měsíce
Masáž jizvy zblízka
Objevování pánevního dna
A čím je tento kurz výjimečný?
Masáží jizvy zblízka.
Na modelu pochvy ukazuji hezky zblízka (blíž už to snad ani nejde 🙂 ) jednotlivé techniky uvolňování jizvy, takže budete přesně vědět, co všechno můžete s jizvou, na jizvě a kolem jizvy dělat.
KDO VÁS KURZEM PROVEDE
fyzioterapeutka s neocenitelnou zkušeností z vlastních porodních poranění
s 11 letou praxí zaměřenou na pánevní dno
s 6 letou praxí v ošetřování porodních poranění
Mgr. Hana Vanátová
„V roce 2015 jsem po porodu na vlastní kůži pocítila, co znamená mít nástřih a velká natržení.
Co jsem se naučila na své vlastní cestě za pánevním dnem po porodu bez bolesti, to ve své ambulanci předávám dál, maminkám, které jsou na tom po porodu podobně, jako jsem byla já.
Ošetřování jizev po nástřihu nebo natržení mě neskutečně baví a naplňuje, protože spolu s tím, jak se jizva uvolňuje, nejen že odchází bolest či naopak přichází ztracená citlivost, ale pomalu mi rozkvétá pod rukama i ženská sebedůvěra.“
Cena kurzu je 479 Kč.
PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ
1) Je pro mě kurz vhodný, když jsem čerstvě po porodu?
Ano, tento kurz byl vytvořen zejména pro Vás.
2) Je pro mě kurz vhodný, když mám už několik měsíců (či let) po porodu?
Ano, i v tomto případě je pro Vás kurz vhodný, protože pokud s péčí o jizvu teprve teď začínáte, je třeba s ní začít pracovat jako s čerstvou jizvou, tedy jemně.
Terpve potom přistoupíte k technikám pro zralou jizvu, které jsou taktéž součástí kurzu.
3) Co když mě jizva nebolí, má pro mě kurz význam?
Ano, bolest totiž není jediným problémem, který může jizva způsobovat. Na vědomé či nevědomé úrovni to může být odpojení od pánevního dna, potíže s dalším otěhotněním, méně intenzivní prožitky při milování, ale i únik moči, bolesti zad, pánve či kyčlí.
Pánevní dno je opomíjené, ale taaak důležité, jeho nepohoda se projevuje na nejrůznějších úrovních těla i mysli. A jizva v něm může být zdrojem těchto projevů. Možná ne teď, ale za několik let ano.
Takže pokud se Vás některý z výše uvedených problémů týká, kurz pro Vás určitě bude mít význam.
4) Jaký je rozdíl mezi tímto kurzem a Vaším dalším kurzem Komplexní péče o poraněnou hráz (Yoni jako před porodem)?
Tento kurz je koncipován jako základní péče o jizvu, zejména v šestinedělí, ale své uplatnění najde určitě i v pozdější péči.
Můj druhý kurz je spíše pro ženy, které si chtějí dopřát komplexnější péči o pánevní dno po porodu.
5P
To je vše, co žena po porodním poranění potřebuje vědět, na jednom místě.
Pokud máte ještě nějaký dotaz, na který jste tu nenašla odpověď,
napište mi na info@fyziohanka.cz, jsem tu pro Vás.